Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
icosvanci icosvanci • 11. júla 2023 o 18:40 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMTB ride 2023/14

Steady state intervals 3*5 min. + 3 min. rest btw. each rep. + warm-up and cool-down.

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,6 km
schedule Čas
01:08:49
landscape Nastúpané
556 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,6 km/h 57,1 km/h
Výkon 227 W -
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 728 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C
directions_bike Bicykel: Ferrara

directions_bike Posledné aktivity bikera

icosvanci icosvanci • 21. januára 2026 o 16:14
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing IS 2026/01

trending_up 8,2 km
schedule 00:55:48
landscape 0 m
icosvanci icosvanci • 18. januára 2026 o 14:39
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing NS 2026/04

trending_up 20,3 km
schedule 02:28:06
landscape 335 m
icosvanci icosvanci • 10. januára 2026 o 18:41
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing NS 2026/03

trending_up 16,5 km
schedule 01:56:26
landscape 280 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Krúžok Descent 1/2 Krúžok Descent 1/2 open_in_new
2,99 km  -3 %
 07:22
24,4 km/h
24,4 km/h 141 W 135 bpm 06:18
28,5 km/h
kubikov vrch/ kruzok kubikov vrch/ kruzok open_in_new
2,08 km  -3 %
 04:57
25,2 km/h
25,2 km/h 130 W 134 bpm 03:37
34,4 km/h
Krúžok Descent 2/2 Krúžok Descent 2/2 open_in_new
1,04 km  -12.8 %
 01:42
36,6 km/h
36,6 km/h - 123 bpm 01:19
47,2 km/h
Švajčiarsko-okolo krav Švajčiarsko-okolo krav open_in_new
0,93 km  4 %
 05:04
11,0 km/h
11,0 km/h 181 W 119 bpm 02:24
23,3 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up